微软真的、真的希望你使用 Windows 10——但你不必这样做。这是一个分步指南，解释了 Windows 7 和 8.1 用户如何阻止 Windows 10 升级
Windows 7 或 8.1 桌面上的蓝白通知尖叫着：“不要错过 Windows 10！”这就像一个迎接你的闹钟！每天早上！满满的感叹号！
如果您忽略它，弹出窗口会自动更改其音调。退出“不要错过”和更险恶的“微软推荐”，这很容易被误认为是强制更新。但是 Windows 10 没有强制要求。事实上，通知只是一个广告。您不必单击它，也不必升级操作系统 (OS)。在这里，我们将向您展示如何摆脱弹出窗口并在安全的情况下继续使用 Windows 7 或 8.1。
隐藏 Windows 10 弹出窗口
您可以使用与任何其他系统托盘通知相同的步骤隐藏升级弹出窗口。单击任务栏上的小三角形，单击“自定义...”，然后在列表中查找 GWX（“获取 Windows 10”的缩写）。单击其下拉菜单“隐藏图标和通知”，然后单击“确定”。好消息是，与某些报告相反，一旦您重新启动 PC，弹出窗口就不会重新出现。坏消息是它会在 Windows 更新运行后立即恢复。
删除并阻止 Windows 10 文件
隐藏 Windows 10 通知实际上只是在屏幕一角贴一张纸并大喊“啦啦啦！”的一个步骤。让它消失。 GWX——实际上是一个程序文件，GWX.exe——仍然在你的硬盘上，它在未经你许可的情况下被 Windows 更新转储。您可以在 Windows 更新历史记录中找到更新 - 代号“KB3035583”。在“开始”中键入更新，在结果中单击“Windows 更新”，然后单击左侧的“查看更新历史记录”。向下滚动到 KB3035583（搜索框找不到）。正如您将在第三列中看到的，这是“推荐”更新而不是“重要”更新。微软希望你拥有它，但你不需要它。
要删除它，请单击窗口顶部的蓝色已安装更新链接，找到 KB3035583，右键单击它，然后单击卸载。如果您使用的是 Windows 7，请同时卸载更新 KB2952664 和 KB3021917；如果您使用的是 Windows 8.1，请同时卸载 KB3035583 和 KB2976978。我们所见或所经历的一切都表明这些更新对于您的 PC 的运行方式至关重要。接下来，阻止不必要的下载。如上打开 Windows 更新，这次单击左侧的“更改设置”。在“推荐的更新”下，取消勾选“给我推荐的更新...”，然后单击“确定”。您仍会自动获得“重要更新”，例如安全修复程序。
使用软件阻止升级
知道如何手动删除 GWX 很有用，但这不是最决定性的解决方法。事实上，我们发现在 Windows 更新中禁用它后，它仍在我们的 Windows 8.1 PC 上运行。这是我们期望恶意软件（而不是 Windows 文件）发生的令人讨厌的行为。
要获得针对升级的额外火力，请使用免费工具 GWX 控制面板。这个易于使用的程序是由 PC 用户乔什·梅菲尔德 (Josh Mayfield) 开发的，他对微软“不择手段”推动 Windows 10 的方式表示遗憾。单击“GWX 控制面板”，然后保存并运行安装程序。没有广告软件可以选择退出。以管理员身份启动程序，然后接受用户协议。
在程序窗口的左上角，您可以看到 Windows 10 弹出窗口是否仍在您的 PC 上运行，尽管您已努力消除它。我们在程序的右上角找到了一些安慰，没有找到“Windows 10 下载文件夹”。如果 Microsoft 在您的 PC 上创建了 Windows 10 文件夹，GWX 控制面板可让您一键删除它。完全摆脱 GWX GWX 控制面板窗口的下半部分为您提供了 Windows Update 没有的控制权。所有按钮都标有清晰的说明。例如，单击“单击以禁用‘获取 Windows 10’应用程序（删除图标）”来执行此操作 - 完全且永久，或至少直到您使用相反的过程重新启用它。
有用于删除 Windows 10 应用程序、清除 Windows 更新缓存和打开更新设置仪表板的按钮（“单击以更改 Windows 更新设置”）。您可以将您的 PC 设置为通知您可用的更新，但它不会在没有询问您的情况下下载或安装它们。要是微软这么尊重就好了。
查看相关的 16 种加速 Windows 10 的方法：使 Microsoft 的操作系统更快如何在 Windows 10 中播放 DVD 如何对 Windows 10 PC 进行碎片整理有关使用 GWX 控制面板的更多提示，请参阅此在线用户指南和此故障排除指南。破解您的注册表以阻止升级 您可以创建一个新的注册表项来帮助阻止 Windows 尝试升级到最新版本。这比使用 GWX 控制面板或调整 Windows 更新风险要大得多，但它可能会吸引那些不愿安装更多软件的非常自信的用户。在靠近注册表的任何位置之前保存系统还原点，然后通过在“开始”中键入 regedit 并按 Enter 来打开注册表编辑器。导航到文件夹（‘key’）HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindowsWindowsUpdate。右键单击它，创建一个名为 DisableOSUpgrade 的新 DWORD 值并将其赋值为“1”。
在 Windows 7 和 8.1 中保持安全
我们已经向您展示了如何使 Windows 10 提示静音，以便您可以继续使用 Windows 7 或 8.1。微软会说这是一个坏主意——但它会，不是吗？以下是事实。微软去年结束了对 Windows 7 的主流支持。这意味着 Windows 7 将不会再获得任何新功能——因此您现在使用的操作系统版本将是您将始终使用的版本。但它仍会收到安全更新，直到延长支持期结束，即 2020 年 1 月。
正如您所料，Windows 8.1 支持的运行时间要长得多。主流和扩展支持分别于 2018 年和 2023 年结束。这是 Microsoft 的 Windows 支持时间表 - 这是一个必不可少的书签。
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