当您使用 iPhone 和 iPad 时，有时您只能使用有限的数据量。准确了解您使用数据的方式和原因总是有好处的。
为什么要跟踪网络流量？
您设备上的所有应用程序有时都需要使用网络数据。有些需要不间断的互联网连接，因为没有它甚至无法运行。其他人只需要不时下载新的更新。因此，在使用 iPhone 时，您的应用程序不可避免地会消耗至少一些数据。
您应该监控 iPhone 上的网络流量以避免任何不便。当您知道您每月使用多少数据以及哪些应用程序使用最多时，管理您的数据使用会容易得多。
您的 iOS 设备有一个内置设置，可以跟踪您的数据使用情况，但您也可以依靠第三方应用程序来获得更精确的洞察力。
在设置中检查数据使用情况
当您连接到网络时，您的 iPhone 或 iPad 始终会跟踪您使用了多少数据以及某些应用程序消耗了多少兆字节。要了解您的数据使用情况，您需要执行几个简单的步骤：
- 步骤1： 点击应用菜单中的“设置”图标（齿轮图标）。
- 第2步：点击“蜂窝网络”。如果您有 iPad，它可能会显示“移动数据”。
在此菜单中，您可以管理您的网络选项并查看您使用了多少数据。您还可以设置数据使用限制。当您到达它时，您的手机将自动禁用进一步的数据使用，直到下个月初。
向下滚动时，您可以查看哪些应用程序正在使用您的蜂窝数据，并按使用量排序。如果您想阻止应用程序消耗数据，您可以点击 将其禁用。然后，这些应用程序将仅使用 Wi-Fi 网络发送和接收数据。
在同一菜单中，您可以点击“系统服务”以查看每个系统服务的数据使用情况。您无法为这些服务禁用蜂窝数据，但您可以访问有关其数据消耗的信息。
通过第三方应用程序检查数据使用情况
如果您想获得有关网络流量的更详细信息，您可能需要使用一些第三方应用程序。幸运的是，iOS 设备有多种网络监控应用程序可供选择。
我的数据管理器 VPN 安全
My Data Manager VPN Security 是一款非常受欢迎的应用程序，它提供了许多网络监控功能。该应用程序不仅可以跟踪您使用了多少数据，还可以保护您的网络免受潜在的有害入侵。
使用此应用程序，您可以监控不同应用程序的数据使用情况、保护您的帐户信息、在接近限制时收到通知，并享受各种其他功能。
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数据流
DataFlow 是一款可跟踪您设备的蜂窝网络和 Wi-Fi 使用情况的应用程序。您可以查看您的数据使用历史记录、网络速度、制定数据计划并限制您的蜂窝数据使用。它也是一个高度可定制的应用程序，带有不同的主题以满足您的视觉偏好。
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流量监控
流量监控器将让您了解您的数据使用情况和网络覆盖范围。
您可以测试 Wi-Fi、LTE 或 UMTS 连接的网络速度。您可以看到下载、上传和 ping 的单独值。当您获得您的号码时，该应用程序将列出您所在地区其他用户的结果以供比较。所有数据都将保留在存档中，因此您可以随时访问它。
流量监视器可以随时跟踪您的数据。您可以设置开始日期和结束日期并监控您在该期间的使用情况。通常，用户将开始日期设置为计费周期的开始，将结束日期设置为达到数据包限制时。如果您选择这样做，一旦您达到每月限制，该应用程序将自动禁用所有应用程序的数据使用。
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SnapStats
SnapStats 是一个多用途应用程序，它向您展示的不仅仅是网络统计数据。此应用程序可让您深入了解设备的所有基本统计数据。
您可以轻松查看所有设备信息、启动时间、电池寿命、CPU 性能、内存和磁盘统计信息等。该应用程序设计精美，色彩丰富，并将所有统计数据显示为漂亮的图形和图表。
SnapStats 提供易于使用的服务，可显示您的 Wi-Fi 和蜂窝网络的数据使用情况。
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