中央处理单元 (CPU) 实质上执行从软件和硬件接收的指令。这会导致 CPU 预热，如果它在一段时间内变得太热，则可能会出现硬件问题。作为定期计算机维护的一部分，偶尔检查 CPU 温度将有助于保护 PC 的内部组件。
我们将向您展示如何使用最适合 Windows 10 的第三方工具来监控您的 CPU 温度。此外，我们的常见问题解答包括有关如何降低 CPU 温度的提示。
什么是正常的 CPU 温度？
了解计算机的“正常值”或容差范围。计算机的位置或室温等外部条件可能会影响 CPU 温度。
由于正常温度取决于计算机的处理器类型，因此以下是估计的大概指南：
- 最少的处理器使用（典型处理）：大约 30 到 50 °C（86 到 122 °F）
- 强烈使用处理器：高达 95 °C（高达 203 °F）
- 只要有可能，温度不应超过 100 °C (212 °F)——尤其是长时间
如何使用 ThrottleStop 在 Windows 10 中查看 CPU 温度
ThrottleStop 是一个应用程序，旨在监控和修复三种主要类型的 CPU 节流：热、功率限制和处理器电源模块。要在启动时自动启动 ThrottleStop 并在任务栏上显示您的 CPU 温度：
- 下载最新版本的 ThrottleStop。
- 单击“开始”按钮。
- 接下来依次选择“设置”、“应用”、“启动”。
- 找到 ThrottleStop 应用程序并启用它。
或者，如果“启动”选项不在“设置”中：
- 右键单击“开始”按钮。
- 点击“任务管理器”。
- 单击“启动”选项卡或“更多详细信息”。
- 选择并启用 ThrottleStop 应用程序。
要在启动时在任务栏通知区域显示温度：
- 找到并启动 ThrottleStop 应用程序。
- 在主窗口的底部，选择“选项”。
- 然后选中中间“通知区域”下的“CPU 温度”框。
如何使用 HWmonitor 在 Windows 10 中查看 CPU 温度
HWMonitor 将监控您的硬件。它读取 PC 的主要健康传感器：温度、电压、风扇速度和新的 CPU 芯片核心热传感器。要使用 HWMonitor 检查 CPU 温度：
- 下载最新版本的 HWMonitor。
- 找到并启动应用程序。
- 主窗口显示列出所有 CPU 信息。
- 主窗口显示列出所有 CPU 信息。
- 向下滚动到“温度”部分的中间。
- 将显示每个 CPU 处理器的当前、最低和最高温度。
如何使用 MSI Afterburner 在 Windows 10 中查看 CPU 温度
MSI Afterburner 工具旨在满足游戏玩家的需求。它支持监控游戏中的图形性能、基准测试、超频和视频捕获。它兼作观察计算机温度的绝佳工具。要使用 MSI Afterburner 找出您的 CPU 温度：
- 下载最新版本的 MSI Afterburner。
- 找到并启动应用程序。
- 主屏幕将显示您的 CPU 温度和相关信息。
- 要首先显示您的 CPU 温度图：
- 选择“设置”，然后选择“监控”选项卡。
- 从菜单中，您可以选择要在主屏幕上显示的内容。然后按照您希望它们在右侧显示为图表的顺序拖动您的选择。
- 从菜单中，您可以选择要在主屏幕上显示的内容。然后按照您希望它们在右侧显示为图表的顺序拖动您的选择。
- 将 CPU 温度拖到所需位置后，选择“确定”。
- 选择“CPU 温度”，然后选中“在屏幕显示中显示”框。每次启动“屏幕显示”快捷方式时，当前温度都会显示在角落。
- 选择“设置”，然后选择“监控”选项卡。
如何使用 Open Hardware Monitor 查看 Windows 10 中的 CPU 温度
免费的开源软件 Open Hardware Monitor 可观察 PC 的风扇速度、温度传感器、电压以及负载和时钟速度。使其成为监控 PC 温度的出色全能工具。
要检查 CPU 温度：
- 下载最新版本的 Open Hardware Monitor。
- 找到并启动应用程序。
- 在主窗口中，在您的 CPU 名称类别下方，当前 CPU 温度将显示并列出每个核心处理器的温度。
- 要在任务栏中显示温度：
- 右键单击温度，然后选择“在托盘中显示”。
- 如果温度隐藏在“附加”部分下，请将其拖放到活动托盘上。
如何使用核心温度查看 Windows 10 中的 CPU 温度
Core Temp 是一款轻量级且功能强大的处理器，以及其他必要的信息、监控工具。与我们目前看到的其他一些工具一样，它显示每个核心处理器的温度。它还显示随着工作负载变化的实时波动。
要在 Core Temp 中查看 CPU 温度：
- 下载最新版本的 Core Temp。
- 找到并启动应用程序。
- 在主窗口中，在“温度读数”部分下会显示您的 CPU 温度。
如何使用 Speccy 在 Windows 10 中查看 CPU 温度
Speccy 提供所有计算机硬件的综合统计信息，包括 CPU、显卡、硬盘等。显示每个硬件组件的温度；因此，突出显示任何潜在问题。
- 下载最新版本的 Speccy。
- 找到并启动应用程序。
- 将显示所有适用的温度。
- 将显示所有适用的温度。
- 在左侧，选择“CPU”以获得更集中的处理器信息。
- 要在“系统托盘”中显示温度：
- 选择“查看”和“选项”。
- 单击“系统托盘”，然后单击“最小化到托盘”。
- 现在选择“在托盘中显示指标”，然后选择“CPU”。
- 选择“查看”和“选项”。
其他常见问题
我的 Windows 10 CPU 的最佳温度是多少？
许多第三方硬件组件监控工具会确定您的特定处理器的最高温度是多少，并让您知道您的 CPU 是否接近或超过它。
由于每个处理器的正常温度可能会有所不同，因此以下是粗略的估计指南：
• 最少的处理器使用（典型处理）：大约 30 到 50 °C（86 到 122 °F）。
• 强烈使用处理器：高达 95 °C（高达 203 °F）。
• 只要有可能，温度不应超过 100 °C (212 °F) – 特别是长时间。
热车太久有什么后果？
CPU 过热，尤其是长时间过热，可能会产生以下后果：
• PC 对输入的响应缓慢或完全死机
• 出现在屏幕上的随机字符和符号
• “死亡屏幕”或可怕的蓝屏出现
• 自发重启或关机
• 主板的稳压模块和周围的组件可能会受到不利影响
• 硬盘驱动器可能难以读取，在极端情况下需要更换
• 在某些情况下，CPU 或更下游的主板可能需要更换
如何降低 CPU 温度？
以下是降低 CPU 温度并保持低温的技巧：
• 允许更好的内部气流。目的是让更多的空气进入您的 PC 机匣，而排出的空气更少。您可以通过使用更多的进气风扇而不是排气风扇来实现这一点，反之亦然
• 确保您的风扇叶片没有灰尘和碎屑。您可以通过吹掉灰尘或使用一罐压缩空气来做到这一点
• 保持电缆整洁并就位也有助于促进空气流通
• 确保您的计算机放置在通风良好的区域
• 保持外壳打开以防止灰尘和碎屑粘附在组件上。
• 根据您的使用情况，考虑投资购买更好的 CPU 散热器。
• 考虑通过控制面板的“硬件和声音”和“电源选项”在 Windows 10 中设置更高的风扇速度。
帮助您的 CPU 保持凉爽
您计算机的 CPU 处理数百万个事务，主要是将信息返回到您的显示器。所有这些工作都会使其升温。通过密切关注它的温度，您可以确保它不会在太长时间内升温过多，并可能导致所有组件出现重大问题。
既然您知道如何检查 CPU 温度以及如何将其保持在合理的水平，您是否使用了所讨论的任何第三方工具来监控它？如果是，您使用的是哪一个，您的使用体验如何？请在下面的评论部分告诉我们。